Allison Larter se narodila v New Jersey v roce 1976. Už ve čtrnácti však vytaženou blondýnku chytili skauti z agentury Ford Models a pro Ali se tak začal nový život. Nejprve procestovala Spojené státy, později se jí otevřely brány do celého světa. Jako modelka se nakonec v sedmnácti rozhodla uchýlit do Japonska, kde žila s přítelem. Později se dvojice rozhodla přesídlit do Los Angeles. Začala brát hodiny herectví a z přehlídkových mol se přesunula před kamery. Zahrála si například v seriálech Chicago Hope či Dawnson's Creek.

Na svůj výraznější úspěch si ale musela počkat ještě tři roky, do roku 1999, kdy si po boku své spolubydlící a přítelkyně Amy Smart zahrála ve snímku Varsity Blues. Netrvalo dlouho a začali přicházet nabídky. Nejprve teenagerské filmy jako Pravá bondínka apod., Thriller Nezvratný osud 1 a 2, a viděli jsme ji i v poslední části hororu Resident Evil: Zánik, kde si zahrála tvrdou vůdkyni skupiny přeživších.