Narodil se v Akronu, Ohio jako syn pilota námořnictva Spojených států a anglické letušky. Když bylo Trentovi 12 měsíců, přestěhoval se s rodiči do Velké Británie. Vyrůstal v Cradley s mladšími sourozenci - bratrem a dvěma sestrami. Vystudoval ekonomii a anglickou literaturu na Clare College na Cambridgeské univerzitě.  Po absolvování university zkusil štěstí v hereckém angažmá coby pohledný Jean Paul v seriálu Západní křídlo. 

Mezi jeho nejznámější filmové role, ve kterých se tento herec objevil patří např. Uhoď ji je to francouzka!,  Láskou praštěná, Ostrov, Past na žraloka a Krvavý úsvit.

Jinak Trent dělí svůj čas mezi natáčení filmů a práci pro televizi. A také se objevil po boku půvabné Scarlett Johansson v reklamě na parfémy Calvina Kleina, pro něhož se stal herec modelem.