více >>

Kila po Vánocích, ale i smutný fakt, že s léty tělo nerado spaluje tuky, jak bylo zvyklé… Zpěvák Jakub Smolík (54) už se všemu jenom směje.

"Zkoušel jsem různé diety, ale bylo to utrpení. Jedl jsem věci, které mi nechutnaly, měl jsem hlad a výsledky byly znát pomalu. Na zájezdech se to stejně moc nedalo praktikovat," stýskal si ještě nedávno, když stoupnul na váhu, která ukázala 93 kilogramů.

"Překvapilo mě, že jsem neměl žádné problémy. Jednak mi produkty chutnají a když jsem si po týdnu stoupnul na váhu, tak to bylo jednoznačné," nešetří chválou na KetoDiet, kterou zkombinoval také se sportem.

"Velkou výhodou je, že se jídla snadno připravují. V autě, před koncertem, není to vůbec náročné. Mám dole krásných dvanáct kilo," září Smolík.

"Už jím všechno a když náhodou přiberu, dva dny dám Ketovku a je to v pohodě. Jediné, co je v uvozovkách negativní, je to, že musíte vyměnit šatník," dodává s úsměvem.

Foto: Herminapress a archiv