Na magickou sílu bylin se lidé spoléhali od nepaměti. V přírodě najdeme nepřebernou škálu léčivých rostlin, které si hravě poradí téměř s každým zdravotním problémem. Zvlášť teď v zimě je dobré vědět, jak se zbavit nepříjemného nachlazení. Zkuste třeba šalvěj, jež je považována za mocnou přírodní dezinfekci. 

Jakmile vás přepadne rýma, kašel nebo jakékoli jiné onemocnění horních cest dýchacích, vsaďte na šalvějový čaj. Má výrazný účinek jak ve formě prevence, tak i jako lék. Šalvějové výtažky si také poradí s nadměrným pocením, takže je můžete často objevit v deodorantech nebo antiperspirantech. Své zastoupení má tato bylinka s fialkovými květy i v oblasti zubní hygieny - najdete ji jak v ústních vodách nebo svěžích sprejích, tak i v zubních pastách. V kosmetice se cení hlavně její hojivé účinky.

Šalvěj skvěle využijete i v kuchyni, hodí se do bylinkových másel a výtečně se doplňuje se všemi druhy masa.

Foto: 123rf.com