Zpěvačka a herečka Lucie Vondráčková (33) si potrpí na zdravou stravu. I ona má ale občas chutě na něco sladkého. Jak je řeší?

Asi nikdo nečeká, že by oblíbenou zpěvačku nachytal s přeslazenou čokoládovou tyčinkou nebo třeba větrníkem přes celý talířek. Na takové laskominy Lucii opravdu neužije.

"Mletý mák, který podle chuti osladím medem, smíchám s kokosem a zakápnu ho několika kapkami olivového oleje," svěřila nám Vondráčková svou oblíbenou laskominu.

Podobnou pochoutku by jistě schválili také mnozí odborníci na výživu. Obsahuje totiž množství zdraví prospěšných tuků, nehledě na fakt, že mák je nejlepších zdrojem vápníku. Jeho konzumace se proto doporučuje nejen mladým maminkám, ale i ženám, které jsou ohroženy osteoporózou.

Foto: Herminapress.cz