více >>

Jak se úspěšně hubne? Nesmí chybět disciplina.

Už je to nějaký ten pátek, co se herec Marek Taclík rozhodl zatočit se svou nadváhou, a jak jsme se mohli před pár dny přesvědčit na vlastní oči, záměr se zdařil a Marek zůstává stále fit.

To se většině lidí, kteří zhubnou v tak krátkém čase, nepodaří. Následný jojo efekt bývá poté často zdrcující a demotivující. A proč se Marek vůbec rozhodl shodit kila? Prý kvůli natáčení filmu Martin a Venuše. A kdo se ptá na recept, je podle jeho slov úplně jednoduchý. Nežrat a sportovat…