Svět uchvátil nový cvičební program, zkuste ho!

iGlanc

Body Balance – Spojuje to nejlepší z jógy, Tai chi a pilates. Při příjemné hudbě – a nemusíte se bát, že půjde o nějaké meditační melodie – zlepšíte pružnost i pevnost svého těla. Lekce se skládá ze čtyřiceti pěti minut cvičení, kdy posilujete nohy, zadek