více >>

Hydratace je základ všeho! Jedině se správnou zásobárnou vody v těle dosáhnete hezké pleti a zdravého fungování celého organismu.

Můžete mít v koupelně na poličce nespočet „zázračných“ krémů, ale když nebudete dodržovat pitný režim, nepomůžou vám.

Voda je totiž základ. Takže si jděte nalít sklenici čisté vody (limonády, džusy ani čaje ji nenahradí). Dostatečné množství vody v pleti je totiž stavební kámen k její správné funkci. Často si myslíme, že máme problematickou pleť, ale přitom je jen vystresovaná z dehydratace.

Ta se projevuje přecitlivělostí, zarudnutím, suchostí, ale i výskytem akné. Po zimně je pleť vysušená a potřebuje pořádně „zalít“. Vedle hydratačních krémů a sér jí dopřejte alespoň dvakrát v týdnu hydratační masku.

V případě, že cestujete letadlem, použijte masku vždy. Na dlouhý let je ideální si hydratační masku nanést přímo na palubě! Skvělé jsou i intenzivnější kúry, které vaši pleť doslova probudí k životu. Hydratace a jedině hydratace je ten správný klíč k anti-agingu.