více >> << méně

Nejnovější zprávy ze světa celebrit

ŠTÍTEK: dieta

Mladá žena zjistila, že její boj s nadváhou pomocí cvičení a diet je neúčinný. Teprve když se ukázalo, že je nemocná, našla účinnou pomoc.

Zdraví

Žena na internetu zjistila, že za její nadváhu může nemoc. A opřela se do toho

Mrkev a rýže jako nerozlučná dvojka při průjmu? Podle diety BRAT v prvních dnech nikoliv.

Poradny

BRAT dieta při nevolnosti. Útroby uklidní i domácí roztok za pár korun

Jak zpomalit stárnutí mozku? Odborníci sestavili jídelníček.

Věda

Experti sestavili jídelníček, který umí zpomalit stárnutí mozku

Fitness trenér Ondřej Cetkovský.

Čtenář reportér

Nejde mi o rychlé výsledky, ale o dlouhodobou změnu, říká trenér Cetkovský

Fitness trenér Ondřej Cetkovský.

Čtenář reportér

Nejde mi o rychlé výsledky, ale o dlouhodobou změnu, říká trenér Cetkovský

Díky Kalorickým tabulkám má člověk přehled nejen o tom, kolik kalorií sní, ale také ví, jaké živiny mu jídlo poskytne.

Zdraví

K hubnutí nepotřebujete drastické diety. Kalorické tabulky jsou účinnější

Při ranní banánové dietě si můžete dopoledne dopřát libovolné množství banánů, ale nesmíte se jimi přejíst.

Zdraví

Banánová dieta vás může zbavit až dvou kil týdně. Jsou v ní i další potraviny

Borůvky patří k potravinám, které mohou v těle aktivovat proteiny sirtuiny. Aktivace sirtuinů může vedle zvýšeného spalování tuků také zlepšit funkci srdce, zvýšit hladinu energie a povzbudit celkové zdraví

Zdraví

Sirtfood dietu proslavily celebrity. Slibuje zhubnutí až o tři kila týdně

Po dvanácti shozených kilech a těžké životní etapě si chce Veronika Gajerová užít alespoň trochu klidné Vánoce.

Společnost

Veronika Gajerová zhubla dvanáct kilo, je na dietě. Stres z ní ještě nespadl

Zdravé stravování hraje v lázeňské péči významnou roli. V českých lázních tak fungují nutriční terapeuti či dietologové, kteří často připravují jídelní plány na míru podle zdravotního stavu klienta. Na snímku je restaurace ve Františkových lázních.

Zdraví

Lázně podporují pestrou stravu. Nutriční specialistky myslí i na diety klientů

Ilustrační foto

Čtenář reportér

Lektorka na přednášce rozbije mýty o dietách a naučí, jak se najíst bez výčitek

Ilustrační foto.

Čtenář reportér

Z přednášky o bezlepkové a bezlaktózové dietě v Dobrušce si odnesete i recepty

Nemá kdo řídit. Nejvíce profesionálních řidičů v Česku chybí v kamionové dopravě. Přibližně až 20 tisíc.

Život řidiče

Česku chybí řidiči autobusů a kamionů. Na jaké benefity je firmy lákají?

Kdo špatně spí, ten více jí, zjistili vědci.

Zdraví

Chcete zhubnout? Vědci poradili jednu klíčovou vychytávku

Jaroslava Obermaierová si nyní užívá zaslouženého volna.

Společnost

Jaroslava Obermaierová zrušila dovolenou: Syn má dietu, pobyt by si neužil

V období klimakteria ženy často trápí přibývání na váze a změna proporcí postavy.

Zdraví

Strava má vliv: Co jíst v klimakteriu, aby žena zůstala zdravá a v kondici

Rodina Michaely Hurtové z Nových Dvorů.

Kutnohorsko

Nové Dvory vybírají peníze pro místní rodinu, která se potýká s důsledky nemoci

Princezna Kate dodržuje zdravý jídelníček.

Společnost

Triky celebrit, jak zhubnout: princezna Kate mixuje kapustu, Hadidová jí maliny

Dominika Cibulková promluvila o boji s kily.

Společnost

Po porodu vážila Dominika Cibulková přes osmdesát kilo. Za rok neskutečně zhubla

Naše tělo dokáže efektivně využít jen omezené množství bílkovin, a proto je jejich nadbytečná konzumace zbytečná. Dokonce může přinášet i zdravotní rizika.

Zdraví

Hlavně protein? 6 příznaků, kterými tělo signalizuje, že má bílkovin plné zuby

Atkinsova dieta razantně omezuje sacharidy, ale povoluje neomezené množství bílkovin.

Zdraví

Revoluce v hubnutí, či zdravotní riziko? Jak je to se slavnou Atkinsovou dietou

První příčku soutěže Miss Plus Size Modelky ČR 2024 obsadila Anna Marie Bucková (uprostřed).

Zdraví

Vítězka Miss Plus Size poradila, jak zhubnout o dvě konfekční velikosti

Princip low carb diety je jednoduchý: stačí se v jídle vyvarovat sacharidů a soustředit se na tuky a bílkoviny.

Zdravý život

Low carb dieta jako zázračný prostředek k hubnutí? U někoho může způsobit potíže

Banány obsahují draslík a sodík, které jsou důležité pro naši kardiovaskulární soustavu. Navíc zlepšují trávení, vyrovnávají krevní tlak, pomáhají proti zácpě i pálení žáhy a bojují proti volným radikálům.

Zdravý život

Banánová dieta vyvolala poprask. Hubne se rychlostí až dvě kila týdně

Přerušovaný půst znamená, že každý den nebo týden si přesně vymezíte hodiny či dny, kdy nebudete jíst.

Zdraví

Přerušovaný půst pomáhá hubnout a léčí. V každém věku by se ale měl držet jinak

Obecně by psi měli jíst stravu určenou přímo pro ně. Jsou však lidské pochoutky, které jim jen prospějí. Například meloun. Skládá se hlavně z vody a je plný vitaminů.

Zvířecí deník a chovatelství

Od mrkve po krevety: Některé lidské pochoutky mohou být prospěšné i pro psa

Mladý sportovec a fitness trenér Šimon Kocourek

Zdravotnictví

Za týden přeběhne celé Česko. Chce pomoci lidem, kteří nesmějí téměř nic jíst

Trápí vás množství tuku v oblasti břicha? Podle lékaře Williama Davise za to může konzumace jídel obsahujících pšenici.

Zdraví

Teorie pšeničného břicha: Za špeky prý nemůže bůček, ale pšenice

Zastánci vojenské diety tvrdí, že omezený příjem kalorií po dobu tří dnů v týdnu nastartuje metabolismus, takže člověk rychleji zhubne.

Zdraví

Zhubnete až 5 kilo za týden, slibuje vojenská dieta. Dovoluje přitom i párek

Potřebujete shodit pár kilo? Ideální cestu vám může ukázat vaše astrologické znamení: na každé z nich platí něco jiného.

Ženy

Rady horoskopu: Jaká dieta je ideální právě pro Vaše znamení?

Dříve a nyní. Zdravotní sestra Rosie Whitney z Velké Británie shodila více než polovinu své váhy. Od základu to změnilo její život.

Společnost

Konec hrůzy ze zrcadla. Zdravotní sestřička zhubla 90 kilo, teď je nádherná

Bezlepkové dortíky s meruňkami

Podnikání

Češi stále více nakupují bezlepkové a bezlaktózové potraviny

Tvar, textura, barva. Děti, které mají s jídlem problémy, mají často potíže se senzorickými podněty. Najít si k jídlu cestu jim proto může pomoci smyslové hraní.

Rady, tipy

Máte doma nejedlíka? Odborníci vědí, jak dobré jídlo dětem přiblížit hrou

Gabriela Peacock je známou nutriční specialistkou.

Společnost

Výživová poradkyně Gabriela Peacock: Čokoládu a sušenky jím skoro denně

Na to, co může člověk jíst, když má průjem, jak dlouho držet dietu a co se může při průjmu pít jsme se zeptali nutriční terapeutky Lucie Růžičkové.

Zdraví

Co tělu rychle dodat při akutním průjmu? Léčbu urychlí správný jídelníček

V létě se tofu hodí snad do všech salátů.

Zdraví

Levná potravina dokáže snižovat nebezpečný cholesterol. Hodí se do všech jídel

Středomořská strava pomůže prodloužit kvalitní život nejen onkologickým pacientům.

Zdraví

Nová studie: Lékaři znají jídelníček, který opravdu prodlouží život po rakovině

Okurková dieta je založena na tom, že okurka hydratuje organismus a pomáhá zhubnout snížením chuti k jídlu.

Zdraví

Okurková dieta slibuje zhubnout 7 kilogramů za 7 dní. Co na to odborníci?

Zda vaše zdraví ohrožuje nebezpečný viscerální tuk zjistíte pomocí krejčovského metru.

Zdraví

Jak se zbavit břicha: Proč „panděro“ není jen o kráse a proč ohrožuje zdraví

Zařazení citrusových plodů do jídelníčku pomáhá s hubnutím bez hladovění.

Zdraví

Citrusová dieta slibuje úbytek váhy bez hladovění: Jídelníček na 7 dní

Až polovina koček chovaných doma trpí nadváhou

Zvířecí deník a chovatelství

Každá dvoustá kočka trpí cukrovkou: U kterých si dát pozor, co hraje roli

Jahody jsou vhodnou pochoutkou při dietě. Spalují tuky a zasytí na dlouho.

Zdraví

Červený zázrak z přírody: s chutným ovocem zhubnete, pomáhá spalovat tuky

Bylinkové farmě Květomluva na Valašsku se daří, stala se ekofarmou roku 2023; archivní foto (červen 2023)

Zlínsko

Květomluva z Valašska se vyrovnává s klimatickými změnami

Kombinace středomořské diety a diety na léčbu vysokého krevního tlaku nejlépe ochrání mozek.

Zdraví

Vědci znají jídelníček, který pomáhá předcházet Alzheimerově nemoci. Co si dát?

Z látek, které obsahuje mrkev, jsou pro lidské zdraví obzvláště cenné karotenoidy, které se v těle přeměňují na vitamin A.

Zdraví

Hubněte pomocí obyčejné oranžové zeleniny. Je levná a přitom nabitá vitaminy

Tukožroutská polévka je plná zeleniny a bylinek.

Zdravý život

Tukožroutská polévka: Její oblíbenost se vrací. Jak a komu pomůže

Vendula Pizingerová

Společnost

Nízká váha Vendule Pizingerové příliš nelichotí. Záchvaty hubnutí má ale pořád

Tatérka Lucie s metodou teprve začíná, ale mnoho dalších žen potvrzuje úspěchy.

Zdraví

Až 10 centimetrů v pase dolů: Dříve obézní žena sdílí, jak zhubnout bez diet

Díky stravě bohaté na zeleninu s minimem masa se lidé na Okinawě často dožívají vysokého věku.

Zdraví

Okinawská dieta prodlužuje život. Umí ochránit i srdce, brání vzniku rakoviny

Šetřící dieta může vypadat i chutnat jako ve čtyřhvězdičkovém hotelu

Zdravotnictví

Nemocniční dieta může být i gurmánský zážitek, předvedli kuchaři. Lidé nevěřili