více >> << méně

Nejnovější zprávy ze světa celebrit

ŠTÍTEK: dieta

Díky stravě bohaté na zeleninu s minimem masa se lidé na Okinawě často dožívají vysokého věku.

Zdraví

Okinawská dieta prodlužuje život. Umí ochránit i srdce, brání vzniku rakoviny

Šetřící dieta může vypadat i chutnat jako ve čtyřhvězdičkovém hotelu

Zdravotnictví

Nemocniční dieta může být i gurmánský zážitek, předvedli kuchaři. Lidé nevěřili

Herec Christian Bale

Film a televize

Batman Christian Bale slaví 50. Kvůli extrémním dietám pohlédl smrti do tváře

Kopřivový čaj pomáhá při léčbě mnoha neduhů, a navíc brání přejídání a ukládání tuku.

Zdraví

Na dotyk je nepříjemná. Léčí však řadu neduhů, detoxikuje a podporuje hubnutí

Na začátku roku 2020 vážil Milan přes 155 kilo, po třech letech hubnutí s nutriční terapeutkou už to bylo jen necelých 120 kilo.

Zdraví

Muž shodil už 36 kilogramů. Pomáhá mu dieta jednodušší, než byste čekali

Štědrovečerní večeře. Ilustrační snímek

Rodina

Co po vánočním obžerství? Chybou je jít z extrému do extrému, říká odborník

Štědrovečerní večeře. Ilustrační snímek

Zdraví

Co po vánočním obžerství? Chybou je jít z extrému do extrému, říká odborník

Pozor na přejídání. Průměrně až o dvě kila těžší bývají Češi po vánočních svátcích

Zdraví

Kdo o Vánocích přibere, kila se ho budou držet. Jen dietou zhubne málokdo

Nedostatečným příjmem potravy trpí starší lidé v domovech pro seniory i v domácím prostředí

Zdraví

Někteří důchodci v domovech jsou podvyživení. Důvodů je hned několik

Karlos Vémola ovládl titulový zápas se Slovákem Langerem za pouhých sedm vteřin.

Ostatní sporty

Vánoční dieta? Naposledy to urvu, věří Vémola. Za odměnu si hodlá dopřát žranici

Základem léčby lipedému jsou liposukční metody. Hanka Čechová už absolvovala liposukci nohou i rukou. Na fotce je její hojící se ruka po operaci.

Zdraví

Nehubnete, i když držíte dietu a hýbete se? Příčinou může být málo známá nemoc

Anna Simonian zhubla díky deseti pravidlům téměř 40 kg.

Zdraví

Žena vymyslela dokonalou dietu. S těmito deseti pravidly zhubla už 39 kilo

Co se nehýbe, to postupem času zarezne, zatuhne a znovu se pak rozhýbává velmi těžko.

Ženy

V 50 letech začínají ženy dohánět hříchy. Jak se udržet ve správné kondici

Margit Slimáková byla v roce 2015 označena za nejvlivnější českou expertku v oblasti zdravého životního stylu, zdravé výživy a přístupu ke zdravotní péči

Zdraví

Margit Slimáková: Nehubněte, jezte zdravě. Kachnu ano, místo knedlíku zelí

Se správně zvoleným jídelníčkem hubnou ženy i muži všech věkových kategorií

Zdraví

Vysněná postava za pár týdnů? Jde to i bez cvičení. Kilo týdně a bez jojo efektu

Obezitolog Martin Haluzík

Zdraví

Utrácet za diety? Lepší je kombinovat potraviny a normálně jíst, radí obezitolog

Je rozhodně lepší mít nadváhu, ale být fit, než být hubený a bez dobré fyzičky.

Zdraví

Obezitolog Martin Matoulek: Proč vážíme 200 kilo? Hubnutí je prostě nepřirozené

K oblíbeným Ondřejovým jídlům z krabiček patřil losos se zeleným hráškem.

Zdraví

Deset kilo tuku za čtvrt roku pryč. Ondřej zhubl bez sportu s krabičkovou dietou

Namísto těsta slouží jako korpus pro meatzu maso.

Zdraví

Místo těsta flák masa nebo mleté. Meatza dobývá kuchyně keto a paleo diet

Dieta 5:2 je založená na takzvaném přerušovaném půstu, kdy se dva dny v týdnu výrazně omezí příjem kalorií a ve zbylých dnech se jí zdravě, ale bez většího omezování.

Zdraví

Dieta 5:2 není drastická, výsledky přicházejí pomaleji. Kázeň je však nezbytná

Zuzana Kozáková

Společnost

Moderátorka Zuzana Kozáková a její proměna: Kde je vůle, tam jdou kila dolů

Při DASH dietě si lze náramně pochutnat.

Věda

Dieta na snížení tlaku DASH. Omezíte sodík, budete zdravější a navíc zhubnete

Kamila před hubnutím a po něm

Zdraví

Ubrala alkohol a smažené, přidala pohyb. Kamila zhubla a vypadá jako modelka

Makrobiotická strava je převážně vegetariánská a hlavní důraz klade na celozrnné obiloviny

Zdravý život

Makrobiotická strava doznala řady změn. Nejde už o dietu, ale o životní styl

Potraviny, které lidé s jednou krevní skupinou stráví lehce, mohou pro člověka s odlišnou skupinou znamenat problém

Zdravý život

Krevní skupina jako klíč k vysněné postavě? Lékař přišel s dietou na míru

Neblahé zkušenosti s dietami typu vajíčková, banánová, ovocná a s dalšími přivedly ženy, bojující s nadbytečnými kily, až do kurzů STOBu

Zdraví

Nejrychlejší dieta na hubnutí? Češi sahají až po bizarních metodách a riskují

Martin Zounar

Společnost

Martin Zounar: Vážil jsem sto dvacet kilo. Teď si připadám jako zhubnutý hroch

Když se před časem objevila Low Carb dieta jako zaručená metoda hubnutí, stala se velkým hitem.

Zdravý život

S Low Carb dietou se hubne neuvěřitelně rychle. Ale zázračná není

Banány obsahují draslík a sodík, které jsou důležité pro naši kardiovaskulární soustavu. Navíc zlepšují trávení, vyrovnávají krevní tlak, pomáhají proti zácpě i pálení žáhy a bojují proti volným radikálům.

Zdravý život

Banánová dieta slibuje úbytek kil už za týden. Vymyslela ji japonská lékárnice

Řidiči kamionů jsou klasicky zaměstnaní, nedělají nic nelegálního, ale systém, jakým je zaměstnavatel vyplácí, jim v budoucnu stačí jen na velmi malou penzi. Ilustrační foto

Ekonomika

Řidič kamionu: Diety mi tvoří půlku platu. Co na stáří nenašetřím, to mít nebudu

Eva Decastelo

Společnost

Evě Decastelo nová láska svědčí. Za rok má dole 13 kilo a nikdy nevypadala líp

Catherine, princezna z Walesu zhubla díky Dukanově dietě

Společnost

Oblíbené diety celebrit: Slavné ženy se hlady rozhodně nemučí

Když ukončila kariéru modelky, vystudovala Gabriela Peacock výživu na Westminsterské univerzitě v Londýně.

Zdraví

Radí britské královské rodině. Na diety není čas, říká nutriční poradkyně z ČR

Lidem v tísni, kteří musí dodržovat přísné diety, se trochu uleví. Na stávající vysokou inflaci a zdražování energií totiž zareagovala vláda

Ekonomika

PŘEHLEDNĚ: Příspěvky na přísné diety vzrostou. Kdo má nárok a kolik dostane

Po návratu k běžným stravovacím návykům a při současně nedostatečné tělesné aktivitě tak člověk nabere tukové zásoby zpět, ale svalová tkáň se neobnoví.

Zdravý život

Co jíst při nadváze a obezitě: Dieta má být podobná běžné stravě, radí odbornice

Vedoucí klinický logoped Nemocnice Písek Tomáš Kubík.

Zdraví

Řada lidí po mrtvici trpí poruchou polykání. Pomáhají jim v písecké nemocnici

Vedoucí klinický logoped Nemocnice Písek Tomáš Kubík.

Písecko

Řada lidí po mrtvici trpí poruchou polykání. Pomáhají jim v písecké nemocnici

Martin Haluzík, přednosta Centra diabetologie a vedoucí Laboratoře translační a experimentální diabetologie a obezitologie IKEM

Zdraví

Nemůžou za to, že jsou tlustí. Obezitolog z IKEM vysvětlil, kdy to lze říkat

Přejídáním a hladověním se lékařka metabolické poradny Fakultní nemocnice Brno Miroslava Navrátilová zabývá již čtyřiatřicet let.

Brněnsko

Najíst se musíme půl hodiny po probuzení, říká brněnská lékařka Navrátilová

Zabíjačkové speciality. Ilustrační foto.

Brněnsko

Jak shodit vánoční kila navíc? Radí experti z Brna, přečtěte si vědecký postup

Podle vědců při dietě 5:2 sice lidé zhubnou podobně jako při dodržování některé z tradičních diet, postup 5:2 je ale příjemnější a lidé u něj spíše vydrží.

Věda a technika

Hledání ideální diety: Jedna má oproti ostatním výhodu, zjistili vědci

Petr Pechek patří nejen k tradičním účastníkům závodů, ale i k častým vítězům.

Ostatní sporty

Dlouhými záhony proběhl nejrychleji Pechek před Jelenem. Ženám vládla Metelková

Vizualizace nového stravovacího provozu Klaudiánovy nemocnice.

Boleslavsko

Klaudiánova nemocnice chystá velkou změnu: za rok bude vařit pod parkem

Mikrobiota

Zdraví

Střevní mikrobiota dokáže lidi chránit, ale může i uškodit

Iva Málková

Osobní pohoda

Kdo může za nadváhu? Podíl viny nesou i ti, kteří propagují nerozumné diety

Výživová poradkyně a trenérka Petra Šmeráková

Žatecko a Lounsko

Nepřepalte start. Po pauze začínejte se cvičením pozvolna, radí žatecká trenérka

Aneta Šachová.

Zprávy z Česka

Sedmadvacetiletá Aneta Šachová z Benešova našla životní zálibu ve cvičení

Výživová specialistka Věra Hrabáková Bittnerová.

Pro duši i tělo

Naučím vás zdravě žít jednou pro vždy, říká Věra Hrabáková Bittnerová

Cesta k trvale štíhlé postavě stojí na třech pilířích – těmi je jídlo, pohyb a mysl.

Zdraví

Nastartujte hubnutí, právě teď je ideální čas začít

Rekondiční pobyt v Jánských Lázních.

Čtenář reportér

Svaz diabetiků působí ve Slatiňanech třicet let. Má přes dvě stovky členů