více >> << méně

Nejnovější zprávy ze světa celebrit

ŠTÍTEK: hubnutí

Ozempick se aplikuje jednou týdně injekčním perem.

Zdraví

Lék na cukrovku si zamilovaly celebrity: Umožňuje zhubnout o desítky kilogramů

Vendula Pizingerová

Společnost

Nízká váha Vendule Pizingerové příliš nelichotí. Záchvaty hubnutí má ale pořád

Malé lesklé kuličky černé čočky připomínají luxusní černý kaviár Beluga.

Za jídlem

Čočka, která nenadýmá: prospívá zdravým i nemocným, navíc pomáhá s hubnutím

Kokosový olej se do kuchyně lidí, kteří bojují s vyšším cholesterolem, určitě nehodí.

Zdraví

Spaluje břišní tuk a pomáhá hubnout. Co opravdu dokáže olej z chlupatého ořechu?

Popíjení alkoholu může snadno zničit jakékoliv snahy o hubnutí.

Zdraví

Hubnutí s alkoholem. Co pít, když chce být někdo štíhlejší

Když správně načasujete pití kávy, pomůže vám to lépe hubnout.

Zdraví

Jak pít kávu, aby pomáhala hubnout? Odbornice radí i to, kdy ji nepít vůbec

Díky vysokému obsahu vlákniny, bílkovin a nízkému počtu kalorií je hrách skvělou součástí jídelníčku. Nejstravitelnější je ve formě kaše.

Za jídlem

Dobrota omlazuje a pomáhá s hubnutím. Předsudky si lidé nesou ze školní jídelny

Studie ukazují, že pravidelná konzumace čočky snižuje riziko chronických onemocnění, jako je cukrovka, obezita, rakovina a srdeční choroby

Za jídlem

Někdo se ji bojí jíst. Přitom podpoří zdraví i hubnutí a dokonce posílí psychiku

Kopřivový čaj pomáhá při léčbě mnoha neduhů, a navíc brání přejídání a ukládání tuku.

Zdraví

Na dotyk je nepříjemná. Léčí však řadu neduhů, detoxikuje a podporuje hubnutí

Rozchodnice růžová podporuje kondici a výkonnost, bojuje proti nespavosti, únavě, úzkosti i depresi a pomáhá léčit takové množství zdravotních potíží, že bývá srovnávána se ženšenem.

Zdraví

Chráněná, ale dostupná: Pomůže spalovat tuky a zlepšovat paměť i erekci

Dobré je netelefonovat z mobilu déle než hodinu týdně a dodržovat celkovou prevenci proti vysokému krevnímu tlaku.

Zdraví

Tři běžné situace nebezpečně zvýší tlak, aniž byste to tušili. Na co dát pozor?

Fenykl a čaj z fenyklových semen pomáhají s trávením a hubnutím.

Zdraví

Nakopne metabolismus a reguluje tuk v krvi. Pomůže i s trávením a hubnutím

Jednou z cest, jak se zbavit přebytečných kilogramů a současně ozdravit svůj organismus, je pití vody s jablky a skořicí.

Zdraví

Provoněná silná dvojka pomůže s detoxem i s hubnutím. A navíc si pochutnáte

Myslíte, že jíst zdravě a hubnout je drahé? Spočítejte si, kolik vás stálo ztloustnutí, budete se divit

Zdraví

Jak zhubnout levně? Odbornice dává 10 tipů. Vyzkoušejte je a proměňte se

Na začátku roku 2020 vážil Milan přes 155 kilo, po třech letech hubnutí s nutriční terapeutkou už to bylo jen necelých 120 kilo.

Zdraví

Muž shodil už 36 kilogramů. Pomáhá mu dieta jednodušší, než byste čekali

Anička na sobě hodně zapracovala a dnes se vejde do konfekční velikosti.

Zdraví

Nejlepší tipy pro zdraví 2023: Jak rychle zhubnout i jak rychle vyzrát na virózu

Anna Simonian zhubla díky deseti pravidlům téměř 40 kg.

Zdraví

Žena vymyslela dokonalou dietu. S těmito deseti pravidly zhubla už 39 kilo

Správný výběr potravin je důležitý. Když zvolíte ty správné, zasytí vás, aniž byste přijali příliš mnoho kalorií.

Zdraví

Snažíte se zhubnout? Těchto 10 potravin vás zasytí a jsou téměř bez kalorií

Injekční léčba obezity je dlouhodobá, někdy doživotní

Zdravý život

Injekce na hubnutí by se hodily pro každého čtvrtého Čecha. Jak je získat?

Ženy po padesátce se často potýkají s potížemi, které dříve neměly. Patří k nim i to, že je pro ně nyní mnohem obtížnější zhubnout nebo udržet si stejnou váhu

Zdraví

Překážky, které brzdí hubnutí po padesátce. Jak je překonat a zhubnout?

Skákat přes švihadlo jde téměř kdykoli a kdekoli.

Hobby

Polozapomenutý sport dobývá Česko. S propagací pomáhají i bratři z Ostravy

Skákat přes švihadlo jde téměř kdykoli a kdekoli.

Hobby

Švihání dobývá Česko. Polozapomenutý sport pomůže zhubnout i utišit mysl

Margit Slimáková byla v roce 2015 označena za nejvlivnější českou expertku v oblasti zdravého životního stylu, zdravé výživy a přístupu ke zdravotní péči

Zdraví

Margit Slimáková: Nehubněte, jezte zdravě. Kachnu ano, místo knedlíku zelí

Se správně zvoleným jídelníčkem hubnou ženy i muži všech věkových kategorií

Zdraví

Vysněná postava za pár týdnů? Jde to i bez cvičení. Kilo týdně a bez jojo efektu

Třešně zlepšují spánek, bojují proti zánětům i zhoubným nádorům, snižují krevní tlak, pomáhají zlepšovat bolestivou dnu a podporují hubnutí.

Zdraví

Malé plody, obrovský výkon: Pomohou s hubnutím, krevním tlakem i se spánkem

I když bylinky mají celkem skromné požadavky na pěstování, měli bychom respektovat jejich základní potřeby.

Zahrada

Jak si na balkoně vypěstovat léčivou oázu z bylinek: Některé pomohou s hubnutím

Bylinky můžete zamrazit v tvořítkách na led

Zdraví

Máte je na dosah. Tři prosté bylinky zatočí se špeky na břichu a pod zadkem

Simona se svou fenkou Meggie, ještě, než se dala do hubnutí pod dohledem lékařů.

Zdraví

Simona opakovaně hubla a přibírala. Nakonec se zbavila 72 kil a váhu si už drží

Je rozhodně lepší mít nadváhu, ale být fit, než být hubený a bez dobré fyzičky.

Zdraví

Obezitolog Martin Matoulek: Proč vážíme 200 kilo? Hubnutí je prostě nepřirozené

K oblíbeným Ondřejovým jídlům z krabiček patřil losos se zeleným hráškem.

Zdraví

Deset kilo tuku za čtvrt roku pryč. Ondřej zhubl bez sportu s krabičkovou dietou

Osobní váha či zrcadlo jsou dobré pomůcky při hubnutí, ale nejsou tím nejdůležitějším, co pro shazování kil potřebujete.

Zdraví

Dvě nejdůležitější místa pro hubnutí máte doma. Neuvěříte, která to jsou

Chřest je superpotravina plná vitaminů a minerálů.

Zdraví

Chřest je superpotravina, elixír mládí a afrodiziakum. Podpoří imunitu i hubnutí

Dieta 5:2 je založená na takzvaném přerušovaném půstu, kdy se dva dny v týdnu výrazně omezí příjem kalorií a ve zbylých dnech se jí zdravě, ale bez většího omezování.

Zdraví

Dieta 5:2 není drastická, výsledky přicházejí pomaleji. Kázeň je však nezbytná

Zuzana Kozáková

Společnost

Moderátorka Zuzana Kozáková a její proměna: Kde je vůle, tam jdou kila dolů

Příprava čaje, který dokáže pročistit střeva, pomůže tělu vypořádat se s běžnými zažívacími problémy a stimulovat hubnutí, je jednoduchá.

Zdraví

Jak si pročistit střeva a zhubnout? Pomůže i čaj z koření, které má každý doma

Kopřiva zrychluje lidský metabolismus, a přispívá tak k rychlejšímu a efektivnějšímu hubnutí.

Zdravý život

Žahají, ale účinně pomáhají s hubnutím. Kopřivy sbírejte teď, jsou nejsilnější

Kamila před hubnutím a po něm

Zdraví

Ubrala alkohol a smažené, přidala pohyb. Kamila zhubla a vypadá jako modelka

Lidé mnohdy odmítají jíst lepek, aby netloustli.

Zdraví

Bezlepková dieta není na hubnutí. Víme ovšem, proč u někoho funguje

Neblahé zkušenosti s dietami typu vajíčková, banánová, ovocná a s dalšími přivedly ženy, bojující s nadbytečnými kily, až do kurzů STOBu

Zdraví

Nejrychlejší dieta na hubnutí? Češi sahají až po bizarních metodách a riskují

Martin Zounar

Společnost

Martin Zounar: Vážil jsem sto dvacet kilo. Teď si připadám jako zhubnutý hroch

Výzkumníci se zabývají dopady krátkodobého hladovění na složení těla. Ilustrační foto.

Brněnsko

Nový trend v hubnutí? Přerušované hladovění. Brněnští vědci hledají dobrovolníky

Mezi spokojené klienty Lady Noskové se řadí i herečka Veronika Freimanová.

Společnost

Nutriční koučka celebrit: Zhubněte osm kilo za deset týdnů. Hlad mít nebudete

V magazínu Zdraví čtenářům poradil také psychoterapeut Chvála.

Zdraví

Magazín Zdraví: Přepálená předsevzetí, hubnutí i migrény

Hanka se rozhodla, že bude sama o sebe víc pečovat. Začalo to skupinovým kurzem hubnutí se společností STOB.

Zdravý život

Diety nezabraly, tak lékařka zkusila hubnutí on-line. Už shodila 12 kilo

Je velká snídaně pro tělo prospěšná?

Věda

Pomáhá velká snídaně při hubnutí? Vědci přišli s překvapivým zjištěním

Setkání s diplomovanou nutriční terapeutkou.

Čtenář reportér

S klienty zhubla stovky kil. Dámy ve Zlíně odcházely s radami na zdravé hubnutí

Pomoc XXL ambulance využívají v drtivé většině případů ženy. Ilustrační foto.

Českobudějovicko

Jediná jihočeská XXL ambulance praská ve švech, může za to pandemie

Pomoc XXL ambulance využívají v drtivé většině případů ženy. Ilustrační foto.

Písecko

Písecká XXL ambulance praská ve švech, může za to pandemie

Pomoc XXL ambulance využívají v drtivé většině případů ženy. Ilustrační foto.

Jindřichohradecko

Jediná jihočeská XXL ambulance praská ve švech, může za to pandemie

Odborníci zdůrazňují, že začínáte-li s hubnutím, je nejlepší poradit se s lékařem.

Zdraví

Jak je to s tabletami na hubnutí. Ty „bezpečné“ jsou k ničemu